Psycholoog Indigo

Psycholoog Indigo in Middelburg: Een Terugblik op een Gesloten Hoofdstuk in de GGZ

Wie in Middelburg op zoek gaat naar psychische hulp, stuit mogelijk nog op de naam ‘Psycholoog INDIGO’ aan de Roozenburglaan 20. Deze locatie, ooit een toegankelijk punt voor mentale ondersteuning in de regio Zeeland, is echter permanent gesloten. Wat was Indigo precies, welke rol vervulde deze praktijk in de lokale geestelijke gezondheidszorg (GGZ), en wat betekent de sluiting voor inwoners van Middelburg die op zoek zijn naar een psycholoog? In dit artikel duiken we in het verleden, het heden en de toekomst van laagdrempelige psychologische zorg in de regio.

Het Concept van Indigo: Laagdrempelige Basis GGZ

Om de betekenis van de voormalige praktijk in Middelburg te begrijpen, is het essentieel om te weten waar Indigo als organisatie voor staat. Indigo is een landelijke aanbieder van psychische ondersteuning binnen wat men de Basis GGZ noemt. Dit is, simpel gezegd, de eerstelijns psychologische zorg. Het vormt de brug tussen de ondersteuning die een huisarts of praktijkondersteuner (POH-GGZ) kan bieden en de meer intensieve, gespecialiseerde GGZ voor complexe problematiek. De filosofie van Indigo was altijd gericht op het bieden van hulp die 'direct en dichtbij' is. Met korte wachttijden en locaties verspreid door het hele land, was het doel om mensen met veelvoorkomende psychische klachten snel en effectief te helpen.

De doelgroep van Indigo was breed: van kinderen en jongeren tot volwassenen en ouderen. De behandelingen waren doorgaans kortdurend, variërend van ongeveer 5 tot 12 gesprekken, met als motto: "zo kort als mogelijk, maar zo lang als nodig". Dit maakte de therapie toegankelijk voor een grote groep mensen die worstelden met klachten die hun dagelijks leven verstoorden, maar waarvoor een zwaar specialistisch traject (nog) niet noodzakelijk was.

Welke hulp bood Psycholoog Indigo in Middelburg?

Hoewel de specifieke dossiers van de locatie aan de Roozenburglaan gesloten zijn, kunnen we op basis van het algemene aanbod van Indigo een goed beeld vormen van de diensten die hier werden verleend. Inwoners van Middelburg en omstreken konden hier zeer waarschijnlijk terecht voor een breed scala aan klachten. Denk hierbij aan:

• Behandeling van depressie: Hulp bij somberheid, lusteloosheid en het terugvinden van levensvreugde. Indigo bood vaak kortdurende trajecten, ondersteund door bewezen methoden zoals cognitieve gedragstherapie.
• Hulp bij angststoornissen: Begeleiding bij paniekaanvallen, sociale angst, fobieën of aanhoudende gevoelens van spanning en onrust. Behandelmethoden zoals EMDR werden vaak ingezet voor traumagerelateerde angst.
• Ondersteuning bij burn-out: Veel mensen die een psycholoog in de buurt zoeken, kampen met stress- en burn-outklachten. Indigo bood trajecten gericht op het herkennen van burn-out symptomen, het herstellen van de energiebalans en het aanleren van gezonde copingmechanismen.
• Andere veelvoorkomende problemen: Ook voor zaken als traumaverwerking (PTSS), ADHD, eetproblemen en persoonlijkheidsproblematiek kon men bij de Basis GGZ van Indigo terecht voor een eerste diagnose en behandeling.

De kracht van het Indigo-model was de combinatie van persoonlijke gesprekken met moderne technieken. Cliënten kregen vaak toegang tot e-health modules en online opdrachten, waardoor ze ook thuis actief met hun herstel aan de slag konden. Een verwijzing van de huisarts was doorgaans de eerste stap om een traject bij een psycholoog van Indigo te starten.

De Sluiting in Middelburg: Een Verandering in het Zeeuwse Zorglandschap

De belangrijkste 'negatieve' kant van het verhaal van Psycholoog Indigo aan de Roozenburglaan 20 is onmiskenbaar de permanente sluiting. Dit roept de vraag op waarom deze laagdrempelige voorziening verdwenen is. Uit onderzoek blijkt dat dit geen geïsoleerd incident was, maar onderdeel van een grotere strategische verandering. Per 19 oktober 2019 hebben Indigo in Zeeland en de grotere GGZ-instelling Emergis hun krachten gebundeld. De diensten van Indigo Basis GGZ voor zowel volwassenen als jeugd, en de preventie-activiteiten, zijn sindsdien verdergegaan onder de naam Emergis.

Deze fusie was bedoeld om de geestelijke gezondheidszorg voor alle Zeeuwen nog beter te organiseren. Hoewel een dergelijke integratie op de lange termijn voordelen kan hebben, zoals betere doorstroommogelijkheden tussen Basis GGZ en specialistische GGZ, heeft het op de korte termijn geleid tot het verdwijnen van een herkenbare naam en een specifieke locatie. Voor cliënten die gewend waren aan de directe en kleinschalige aanpak van de Indigo-praktijk in hun wijk, was dit ongetwijfeld een flinke verandering. Het verdwijnen van een vertrouwde psycholoog in de buurt kan voor mensen die de drempel naar hulpverlening al hoog vinden, een extra barrière opwerpen.

Alternatieven: Waar kun je nu terecht voor psychische hulp in Middelburg?

Dat de deuren aan de Roozenburglaan gesloten zijn, betekent gelukkig niet dat er geen psychische hulp meer beschikbaar is in Middelburg. De zorg is simpelweg anders georganiseerd. Hier zijn de stappen die je kunt nemen als je op zoek bent naar ondersteuning:

1. De huisarts als startpunt: De eerste en belangrijkste stap is altijd een gesprek met je huisarts. De huisarts kan zelf al veel ondersteuning bieden, vaak in samenwerking met de Praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ). Zij kunnen de zwaarte van je klachten inschatten en je adviseren over de beste vervolgstap.
2. Doorverwijzing naar de Basis GGZ: Als blijkt dat je meer gespecialiseerde hulp nodig hebt dan de huisarts kan bieden, zal deze je doorverwijzen naar de Basis GGZ. De diensten die voorheen door Indigo werden geleverd, zijn nu grotendeels geïntegreerd in het aanbod van Emergis. Je kunt dus via je huisarts een verwijzing krijgen naar een psycholoog of therapeut binnen deze organisatie.
3. Andere zorgaanbieders in Middelburg: Naast Emergis zijn er in Middelburg en omgeving diverse andere praktijken en instellingen waar je terechtkunt. Mentaal Beter heeft bijvoorbeeld een vestiging in Middelburg die hulp biedt aan kinderen en jongeren met diverse klachten. Daarnaast zijn er talloze vrijgevestigde psychologen en therapeuten met verschillende specialisaties, van integratieve psychotherapie tot hulp bij burn-out en trauma.
4. Online therapie: De digitalisering binnen de GGZ heeft een vlucht genomen. Veel aanbieders, waaronder de landelijke organisatie van Indigo zelf op andere locaties, bieden 100% online behandeltrajecten aan. Dit kan een uitkomst zijn als je flexibiliteit zoekt of de stap naar een fysieke praktijk te groot vindt.

Conclusie: Een Gesloten Deur, Maar Geen Gesloten Zorg

Psycholoog Indigo aan de Roozenburglaan 20 in Middelburg is een afgesloten hoofdstuk. Het positieve dat deze praktijk vertegenwoordigde – snelle, laagdrempelige en effectieve therapie voor veelvoorkomende psychische klachten – is een ideaal dat nog steeds springlevend is binnen de moderne GGZ. De fusie met Emergis was een strategische keuze om de zorg in Zeeland te centraliseren en te versterken. Hoewel het verdwijnen van een bekende naam en locatie als een verlies kan voelen, is de onderliggende zorgstructuur blijven bestaan en geëvolueerd.

Voor wie vandaag de dag in Middelburg een psycholoog zoekt, is de boodschap duidelijk: de hulp is er nog steeds, zij het via andere wegen. De route begint bij de huisarts, die je kan gidsen door het vernieuwde landschap van de geestelijke gezondheidszorg in Zeeland. Hoewel de naam Indigo van het pand aan de Roozenburglaan is verdwenen, is de missie om psychische hulp toegankelijk te maken voor iedereen die het nodig heeft, onverminderd belangrijk gebleven.